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30 Aug
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Le sentiment de "nullité" ou d'incapacité dans certains domaines de la vie est un obstacle que nous pouvons rencontrer. Ce sentiment peut entraver notre progrès et limiter notre potentiel. Mais pourrait-on utiliser un simple objet du quotidien pour briser ces barrières mentales ?

Le pouvoir des mots

Les mots que nous utilisons pour nous décrire peuvent avoir un impact significatif sur notre état d'esprit. Par exemple, dire "Je suis nul en mathématiques" enferme l'identité dans cette affirmation. Ce genre de langage peut contribuer à un état d'impuissance apprise, affectant la confiance en soi et la capacité à apprendre. En modifiant notre choix de mots, en optant pour "J'apprends en mathématiques", il est possible de commencer à démanteler ces barrières mentales.

La philosophie de Matrix

Le film Matrix offre une métaphore intéressante pour explorer ces concepts. Dans une scène, le personnage de Néo rencontre un enfant qui peut tordre des cuillères avec son esprit. L'enfant explique que le secret n'est pas de tenter de tordre la cuillère, mais de réaliser que "la cuillère n'existe pas". De la même manière, notre perception de nullité ou d'échec est souvent une construction mentale qui peut être remise en question et déconstruite. Si vous souhaitez approfondir les notions philosophiques du film Matrix, nous vous conseillons l'article de Frédéric Grolleau.

"N'essaie pas de tordre la cuillère c'est impossible. Tu dois essayer de te concentrer pour faire éclater la vérité : la cuillère n'existe pas. Et là tu sauras que la seule chose qui se plie ce n'est pas la cuillère, c'est seulement ton esprit."

Le petit garçon dans Matrix.

Apprendre efficacement

Changer de perspective peut également être un moyen efficace d'apprendre et de surmonter les obstacles mentaux. Au lieu de s'enfermer dans une spirale d'échec, chercher de nouveaux angles d'approche pour comprendre un sujet peut être bénéfique. Par exemple, si les mathématiques semblent difficiles, explorer leur beauté à travers les nombres premiers ou leur application dans la vie quotidienne peut offrir une nouvelle voie d'engagement. En changeant d'angle, il est possible de trouver une nouvelle passion pour l'apprentissage et de surmonter les barrières mentales.

Gif de Pierre Mondy dans Kaamelott, en César, qui indique de se taire.

Conclusion

Le sentiment de nullité ou d'échec est une expérience commune, mais il est important de réaliser que ces sentiments sont souvent des constructions mentales qui peuvent être déconstruites. Que ce soit en changeant notre langage, en explorant de nouvelles perspectives, ou en remettant en question nos croyances limitantes, nous avons le pouvoir de changer. La prochaine fois que vous vous sentez limité, pensez à la petite cuillère et réalisez que la seule chose qui vous retient, c'est souvent votre propre état d'esprit.

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